WAT IS BACH BLOESEM

  Overweeg om met een therapeut te praten - Als u merkt dat u moeite hebt om met stress om te gaan, kan het nuttig zijn om met een therapeut te praten. Therapeuten kunnen u helpen de bron van uw stress te identificeren en copingmechanismen te ontwikkelen. U kunt ook overwegen om met een Bach-bloesemtherapeut te praten die u een luisterend oor kan bieden naast het voorschrijven van een bloesemremedie om uw lichaam te helpen weer in emotionele balans te komen.

  Elke dag wat tijd vrijmaken om iets te doen waar je van geniet, kan ook helpen om stressniveaus te verlagen en tekenen van burn-out te verminderen. Of het nu gaat om lezen, luisteren naar muziek of tijd doorbrengen met vrienden en familie, het vinden van activiteiten waar je blij van wordt, zal je helpen om stress effectiever te beheersen.

  Stress is een normaal onderdeel van het leven en kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder werk, familie en persoonlijke relaties. Hoewel een beetje stress normaal en zelfs noodzakelijk is, kan teveel stress een tol eisen van uw fysieke en mentale gezondheid. Als u zich overweldigd voelt door stress, is het belangrijk om stappen te ondernemen om er op een gezonde manier mee om te gaan. Een manier om dit te doen, is door een arts te raadplegen over stressverlichting. Een arts kan u helpen de bron van uw stress te identificeren en een plan te ontwikkelen om ermee om te gaan. Als u zich gestrest voelt, aarzel dan niet om met uw arts te praten over manieren om stress te verminderen en uw algehele gezondheid te verbeteren.

  Stress kan lastig zijn om mee om te gaan, maar je hoeft het niet alleen te doen. Er is genoeg ondersteuning en middelen beschikbaar, dus aarzel niet om contact op te nemen als je hulp nodig hebt.

  Net als andere vormen van natuurlijke geneeskunde, hebben de Bloesemremedies effect door het individu te behandelen, niet de ziekte of de symptomen van de ziekte. Ze werken op de emoties en werken om de negatieve emoties van een persoon weer in evenwicht te brengen, waardoor ze beter met hun fysieke symptomen kunnen omgaan. We reageren allemaal op een andere emotionele manier op dezelfde fysieke ziekte of verwonding. Bijvoorbeeld, twee mensen met artritis zullen waarschijnlijk verschillende emoties voelen over hun fysieke conditie. De een kan zich neerleggen bij de ziekte, terwijl de ander ongeduldig kan zijn met de beperkingen op fysieke activiteit die het oplegt. Voor deze twee mensen zullen verschillende Bach-remedies nodig zijn.

  Het effect van het nemen van de remedies is niet om negatieve houdingen te onderdrukken, maar om ze in positieve te transformeren, het eigen potentieel voor zelfgenezing te stimuleren en het fysieke systeem te bevrijden om zich volledig in te zetten voor de strijd tegen ziekte en stress. Mensen hoeven niet fysiek ziek te zijn om baat te hebben bij de remedies. Gedurende het leven zijn er momenten waarop we ons moe en gestrest voelen – en op deze momenten kunnen de Bloesemremedies iemands emotionele evenwicht herstellen voordat symptomen van fysieke ziekte verschijnen.

  Als conventioneel gekwalificeerde arts behandelde hij gewonde soldaten die tijdens de Eerste Wereldoorlog vanuit de loopgraven naar Londense ziekenhuizen werden gestuurd. Dr. Bach merkte op dat soldaten met soortgelijke verwondingen niet altijd op dezelfde manier herstelden. Hij vroeg zich af waarom, en bij nadere observatie realiseerde hij zich dat twee andere factoren, de persoonlijkheid en emotionele staat van de gewonde man, nauw verbonden waren met hoe goed en hoe snel hij herstelde. Mensen met een optimistische persoonlijkheid en positieve emotionele staat herstelden waarschijnlijk beter. In de jaren 1920 en 1930 werden emoties door medische professionals afgedaan als irrelevant bij het herstel van ziekte en verwonding. Begin jaren 1930 raakte Dr. Bach gedesillusioneerd door de conventionele geneeskunde. Hij verliet Londen en zijn populaire praktijk in Harley Street om op zoek te gaan naar de planten die uiteindelijk de 38 Bach Bloesem Remedies werden die we vandaag de dag kennen.

  Ik geef u graag advies over hoe Bach Bloesem Remedies u en uw naasten kunnen helpen. Neem contact met mij op via telefoon, e-mail of vind mij op Facebook.

  Een paar weken geleden zag ik een fragment van een korte video op tv, waarin een man aan de presentator vertelde hoe hij voor zijn vrouw zorgde, die de afgelopen zes jaar steeds ernstiger aan dementie leed.

  Zijn lieve vrouw had alle emotionele symptomen van dementie: geen kortetermijngeheugen, dwaalde voortdurend af op zoek naar wat, ze wist het niet. En was extreem prikkelbaar en slecht gehumeurd als hij haar probeerde te helpen.

  Deze arme man was op het breekpunt. Toen hij de presentator vertelde over de problemen die hij had om zelf voor zijn vrouw te zorgen en het huishouden te runnen (hij moest zijn werk opgeven om voor zijn vrouw te zorgen), stond hij op het punt om in tranen uit te barsten.

  Er is een enorm leger van mensen die als verzorgers werken. En er is een nog groter 'leger' van mensen die thuis voor hun eigen gezin zorgen, alles doen wat er gedaan moet worden voor hun gezin en geliefden.

  Al diegenen die belangeloos werken in het zorgberoep, of het nu de praktische verzorgers zijn zoals de man hierboven, of de duizenden en nog eens duizenden die binnen het sociale zorgsysteem werken – op een gegeven moment hebben ze allemaal zelf emotionele zorg nodig. Waarschijnlijk geven ze dat vaker aan zichzelf toe.

  Er zijn veel verhalen over mensen die zorg nodig hebben, maar niet zo veel over mantelzorgers. Daarom wil ik Wendy's verhaal met jullie delen. Het is een beetje ongewoon, maar het laat zien hoe de remedies kunnen werken.

  Ze was al meer dan 25 jaar getrouwd met Donald en ze was al lang niet meer gelukkig. Voor Wendy was het leven zelfs behoorlijk ellendig. Toen ze terugkeek, leek het alsof Donalds karakter de laatste jaren langzaam was veranderd en hij was geworden – het enige beleefde wat ze hem kon noemen was – “een chagrijnige oude zak!”

  Ze had de kinderen zien opgroeien en ze hadden nu hun eigen leventje opgebouwd, maar zij en Donald konden niet met elkaar overweg. En ze besloot, omdat ze een jonge 50 was, dat ze zou gaan scheiden en van het leven zou gaan genieten.

  En toen kwam er een harde klap! Zowel zij als Donald waren kapot van het nieuws. Hun wereld stortte in toen Donald de diagnose kanker kreeg!

  Ze zegde haar baan op en bleef alle normale dingen doen om het huishouden te runnen. Ze realiseerde zich nu dat ze haar houding moest veranderen. Ze moest 'voor Donald gaan zorgen'. Donald kwam nu op de eerste plaats!

  Deze verandering van houding was moeilijk voor Wendy. Ze was geschokt door het nieuws. Hoewel ze het zichzelf nauwelijks kon toegeven, was ze boos op hem! Net toen ze wat vrijheid zou krijgen en haar leven weer zou gaan leiden, werd hij ziek! Natuurlijk wist ze dat het niet opzettelijk was, maar ze had het gevoel dat ze een rotte hand had gekregen. (Willow is het medicijn tegen het gevoel dat je oneerlijk behandeld bent). Wendy had absoluut het gevoel dat ze oneerlijk behandeld was, zelfs voordat Donald ziek werd.

Wat is Bach Bloesem

  De daaropvolgende 3 jaar vergde de verzorging van Donald steeds meer van Wendy. Wendy wendde zich tot Bach Bloesem Remedies om haar door de dag heen te helpen.

  Donald was prikkelbaar, intolerant en extreem kritisch op alles wat ze deed. Volgens Donald deed ze alles verkeerd. Wat ze ook deed, hij was altijd boos op haar en op het leven! Ze vond zijn meedogenloze woede en kritiek erg moeilijk om mee om te gaan en ook zij werd prikkelbaar, boos en intolerant en zou snel in wrok vervallen (Willow).

  Impatiens, Holly en Beech hielpen hen beiden met hun prikkelbaarheid, woede en intolerantie. Omdat hun prikkelbaarheid en woede elkaar leken aan te wakkeren, hielpen deze remedies hen beiden.

  Langzaam maakte Wendy's bitterheid plaats voor oprechte spijt dat ze niet meer moeite had gedaan om het huwelijk te laten slagen. (Bachbloesempijnboom hielp Wendy haar schuldgevoelens te genezen).

  Naarmate Donalds ziekte vorderde, was er weinig tijd om iets anders te voelen dan uitputting. Sommige dagen wist ze niet hoe ze de kracht vond om door te gaan – maar dat deed ze wel. Olive en Oak hielpen met deze gevoelens.

  Wendy zat bij Donald, hield zijn hand vast, toen hij stilletjes weggleed. Het is een slopende en wrede ziekte en het was een zware strijd voor hem en een extreem uitputtende tijd voor Wendy.

  Ze voelde zich een tijdje verdoofd en gebruikte Rescue Remedy om zichzelf weer aan elkaar te lijmen en om haar verdriet te verwerken. Ze rouwde om het verlies van haar man en ook om het verlies van een huwelijk dat op de klippen was gelopen kort nadat de kinderen het huis uit waren.

  De jaren van zorgzaamheid hadden hun tol geëist van Wendy. Door het gebruik van de Remedies was ze echter veranderd en had ze zichzelf veel beter leren kennen. Maar voor nu had ze rust en reflectie nodig om de volgende fase van haar leven te laten ontvouwen.

  Zoals altijd hoor ik graag van u, dus laat uw opmerkingen achter in het opmerkingenveld hieronder. Laat ook uw vragen achter. Ik beantwoord altijd zelf alle opmerkingen en vragen. Bedankt dat u even langskomt.

  Bach Bloesemremedies, een holistische benadering van emotioneel welzijn, hebben aan populariteit gewonnen als een natuurlijke en zachte methode om emotionele onevenwichtigheden aan te pakken. Deze remedies zijn ontwikkeld door Dr. Edward Bach in het begin van de 20e eeuw en zijn gebaseerd op de overtuiging dat emotionele toestanden de fysieke gezondheid beïnvloeden. Door negatieve emoties aan te pakken, hebben Bach Bloesemremedies als doel om harmonie en evenwicht binnen een individu te herstellen.

  - Beoefenaars beoordelen de emotionele staat van een individu en selecteren remedies die zijn afgestemd op hun specifieke behoeften. Bijvoorbeeld, iemand die chronische angst ervaart, kan baat hebben bij Mimulus, dat zich richt op bekende angsten.

  - Sarah, een jonge professional, worstelt met sociale angst. Ze vermijdt bijeenkomsten en voelt zich overweldigd in de menigte. Na een consultatie raadt haar behandelaar Agrimony aan om haar te helpen haar ware gevoelens te uiten zonder ze te maskeren.

  Samenvattend bieden Bach Bloesem Remedies een zachte maar diepgaande manier om emotionele onevenwichtigheden aan te pakken. Door de essentie van elke bloem te begrijpen en remedies af te stemmen op individuele behoeften, kunnen we emotioneel welzijn en algehele gezondheid bevorderen.

  Begrijpen van emotioneel welzijn is een cruciaal aspect van onze algehele gezondheid en geluk. Het omvat verschillende dimensies, waaronder onze emotionele intelligentie, zelfbewustzijn en het vermogen om onze emoties effectief te beheren en uiten. In deze sectie zullen we de nuances van emotioneel welzijn verkennen zonder het artikel expliciet te introduceren.

  1. Zelfbewustzijn: Een belangrijk aspect van emotioneel welzijn is het ontwikkelen van zelfbewustzijn. Dit omvat het herkennen en begrijpen van onze eigen emoties, gedachten en gedragingen. Door ons bewust te zijn van onze emotionele triggers en patronen, kunnen we beter omgaan met uitdagende situaties en bewuste keuzes maken.

  2. Emotionele regulatie: Een ander belangrijk aspect is het vermogen om onze emoties te reguleren. Dit betekent dat we onze emotionele reacties op een gezonde en adaptieve manier kunnen beheren en controleren. Door strategieën te ontwikkelen zoals diep ademhalen, mindfulness en positieve zelfpraat, kunnen we onze emoties effectief reguleren en een gevoel van evenwicht behouden.